정보/알면 좋을 정보63 머리가 잘 안 돌아가는 이유 / 집중력 높이는 신박한 방법 시험기간인데 머리는 공부를 해야 한다고 하는데, 눈은 핸드폰으로, 손은 카톡을 하고 있지는 않나요? 간신히 책을 펴도 머릿 속에 안개가 낀 것처럼 집중이 안되시나요? 아니면 예전에는 잘 되던 집중이 요즘따라 안되지는 않나요? 머리가 잘 안돌아가는 것처럼 느껴지는 이유와 집중력을 높이는 방법을 알아보고, 공부와 독서 습관을 기르는 방법을 알아보겠습니다. 1. 집중력 저하의 원인 ① 수면 부족 - 수면은 뇌 건강과 기능에 굉장히 중요한 역할을 합니다. 충분한 수면이 없으면 뇌의 피로도가 증가하고, 이는 기억력, 집중력, 문제 해결 능력 등에 영향을 줄 수 있습니다. 우리의 두뇌는 자는 동안 낮 동안 얻은 정보를 정리하고 저장하는 등의 중요한 작업을 수행하기 때문입니다. ② 영양 부족 - 건강하지 않은 식사 .. 2023. 10. 17. 제습기 전기세 간단 계산법 장마로 인해 불쾌한 날들이 지속되고 있습니다. 에어컨도 켰는데 제습기도 키자니 누진세가 걱정이 되기도 하구요. 제습기를 계획적으로 이용한다면 전기세 걱정없이 슬기로운 여름을 보낼 수 있습니다. 제습기의 전기세를 계산하는 방법을 소개해드립니다. 1. 우리집 제습기 전기세 계산하기 ① 제습기 정격 소비 전력 확인하기 1) 집에 있는 제습기에서 소비전력량을 확인한다. 제습기 종류에 따라, 에너지 소비등급에 따라 소비 전력이 달라 확인해야 합니다. 2) 위 제습기에 있는 소비전력량은 정격 기준 280W (보통강도로 트는 경우가 많아 정격으로 보겠습니다.) ② 계산하기 1) 네이버에 '전기제품 사용량 계산' 입력 후 기타 선택 2) 우리 집 제습기 소비전력 입력 3) 평균 사용시간 입력하면 월간사용량이 나옵니다... 2023. 6. 29. 만 나이 계산법과 예외사항 알아보기 (투표, 연금, 입대 나이) 나이는 숫자에 불과하다지만, 한 살이라도 어려지면 얼마나 좋을까요? 오늘부터 만 나이 제도가 시행됩니다. 만 나이를 계산하는 방법과 예외사항(투표, 연금, 입대, 입학 등)에 대해 알아보겠습니다. 1. 만 나이 계산 ① 여러 가지 나이 - 한국식 나이 : 태어나자마자 한 살, 1월 1일에 한 살 증가 - 만 나이 : 태어난 연도와 생일을 기준으로 나이를 셉니다. - 연 나이 : 태어난 연도를 기준으로 나이를 셉니다. ② 만 나이 제도 도입 배경 - 나이의 기준이 여러 가지 계산법이 혼용되어 사용되어 사람들이 헷갈리고, 사회적으로 여러 가지 혼선이 있어 해결하기 위해 만 나이 제도를 도입한다고 합니다. ③ 만 나이 계산하기 - 생일이 지났다 : (현재 연도) - (출생 연도) = 내 나이 - 생일이 안 지.. 2023. 6. 28. 시야확보를 위한 장마철 자동차 앞유리 관리법 (유막제거와 발수코팅) 비가 쏟아지는 장마철, 시야가 확보되지 않아 주행 시 위험했던 적이 있었는데요. 더는 위험한 일이 없도록 자동차 유막 제거, 발수 코팅, 그 밖에 자동차 관리에 대해 집중적으로 알아보려 합니다. 장마철, 안전주행하세요. 1. 자동차 유막 제거 ① 유막이란? - 자동차 유막은 시간이 지남에 따라 차량 외부 표면에 쌓이는 얇은 찌꺼기 층을 말합니다. 유막은 먼지, 오염 물질, 기름때 등이 혼합되어 비가 올 때 시야 확보를 어렵게 합니다. 때문에 장마 전, 태풍 전 안전을 위해 반드시 제거해주어야 합니다. ② 유막 제거 방법 1) 기본적인 프리워시를 진행해 줍니다. 2) 사용하는 유막 제거제의 안내에 따라 유리창에 물을 닦고/닦지 않고 유막제거제를 발라줍니다. - (스틱형 유막제거제) 손잡이를 눌러 유막제거제.. 2023. 6. 24. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 16 다음